春日积食是肝木克脾、气机郁滞；冬日厌食是寒凉伤阳、脾胃虚寒；而盛夏厌食，是暑湿困脾、脾阳不升。

夏季天地湿热交蒸，湿气弥漫空中，人体脾土最恶湿。

孩童脾脏本就娇嫩，暑湿裹身、困住脾阳，脾胃运化气机被湿气压住，腐熟无力、纳食无权。

无积、无火、无寒，就是湿气困中焦，导致整个人胃口呆滞、食不知味，这是孩童专属的夏季湿困厌食症。

午后时分，一众宝妈带着食欲不振的孩子齐聚小院，满脸愁容。

“晚卿，孩子一点毛病没有，就是不吃饭，越清热越不吃，越进补越呆滞，这夏天的脾胃怎么这么难养？”

林晚卿看着一众孩子干净薄白的舌苔、微微泛黄的面色，温柔解开了盛夏孩童厌食的根源。

“夏天孩子厌食，千万不要清火、不要消食、不要强喂。春日积食是堵，夏季厌食是困。

空气中的暑湿太重，压在孩子脾胃上，脾阳升不起来，运化不动，所以三餐无味、食纳呆滞。

湿气不祛、脾阳不展，再怎么喂饭进补都没用。”

一句话点醒所有焦虑宝妈。

原来孩子不是挑食、不是积食、不是上火，是被盛夏无形的暑湿困住了脾阳。

针对孩童暑湿困脾、脾虚纳呆、无积厌食的专属病机，林晚卿定制了一套醒脾化湿、升发脾阳、温润开胃的夏日育儿方案，不寒不燥、不补不泄，专为盛夏孩童脾胃设计。

第一，禁一切寒凉，护住初生脾阳。

夏季彻底停掉所有寒凉汤水、冰镇水果、冷饮凉菜。

脾阳最怕寒湿，夏日本就湿困，再添寒凉，脾阳彻底衰败，全年脾胃难养。

三餐食材温润平和，护住中焦阳气，是开胃第一根本。

第二，夏日专属醒脾开胃食疗方。

孩童盛夏专用：炒麦芽、陈皮、茯苓、少许炒山楂、两片生姜。

陈皮理气燥湿、破开中焦湿滞；茯苓健脾渗湿、运化暑湿；炒麦芽温和醒脾、开启食纳；

少量炒山楂开胃助运、不生燥热；生姜温展脾阳、驱散寒湿。

整方温润醒脾、化湿开胃，专治夏季湿困厌食、三餐无味，无苦寒、无滋腻，孩童可长期饮用。

第三，戒追喂、少逼迫，顺脾胃天性。