盛夏热浪持续攀升，空气不再是春日干爽通透，慢慢变得闷热黏腻。

气温越高，地气蒸腾越盛，暑湿悄然弥漫在街巷的每一寸空气里。

经过上一章的养心调理，大人们的心烦、失眠、浮躁尽数消散，情志安稳、心神平和，顺利稳住了夏季心阳。

本以为入夏调养步入正轨，可家家户户的孩子，集体出现了新的时令难题——夏季厌食。

和春日积食腹胀、舌苔厚腻的厌食完全不同，盛夏的孩子，无积滞、无上火、无腹胀、无便秘。

身体干干净净、无病无痛，偏偏一口饭不肯吃、三餐无味、日渐消瘦。

最先发现问题的是所有宝妈。

林晚卿家的小团子，往日三餐规律、胃口绝佳、杂粮蔬菜从不挑食，春季养得脾胃强健、气色红润。

可入夏之后，吃饭变得格外费劲。

每到饭点，端起碗筷便皱眉推脱，米饭不吃、青菜不碰、汤水不饮，一整天零食不馋、饭菜不香。

哪怕是往日最爱吃的山药粥、软烂肉食，也只是抿两口便推开碗筷。

孩子不吵不闹、不胀不吐、大便正常、睡眠安稳，精神依旧活泼，唯独脾胃不开、食纳全无。

苏晓晓的儿子安安更是明显，短短一周饭量减半，小脸肉眼可见瘦了一圈。

面色微微发黄、眉眼倦怠，往日灵动活泼的精气神，消减大半。

宝妈们扎堆焦虑不已，家家户户孩童同步中招，症状高度统一：

精神正常、无病无痛、舌苔干净、二便顺畅，唯独盛夏来临、食欲骤废。

家长们百思不得其解，纷纷错误调理，踩遍夏季养脾误区。

很多家长以为孩子是天热上火、胃口不开，日日煮寒凉冬瓜汤、绿豆水、苦瓜水清火开胃。

寒凉食材入脾，损伤稚嫩脾阳，孩子越清越虚、越凉越厌，胃口彻底闭塞；

有人觉得孩子缺锌缺营养，大肆进补营养品、消食片，无积可消、无虚可补，反倒打乱脾胃运化节奏；

有人怕孩子饿瘦，追喂、哄喂、强喂，孩子情志抗拒、脾胃逆反，愈发厌饭挑食；

有人夏日贪图凉快，整夜给孩子吹空调、露腹睡觉，寒湿侵入脾胃，脾阳被困、运化无力，食纳衰败。

大家习惯性用春日、冬天的脾胃调理方式应对夏天，却不知长夏湿困脾虚，是完全独立的一套养生逻辑。