杜毅一愣，心不甘情不愿开始干活，饿肚子的感受自己是真的不想再感受一次了。

锅里少放油，葱姜炸香，虾头虾壳倒进去，炒出虾油。

海鲜粥左琼琼之前就做过，换了个厨房依旧十分轻松，虾油炒出来之后，加入一些热水，将味道都融入到汤汁里面。

因为有小孩子的原因，左琼琼将虾头虾壳和料汁提前捞出来，方便一会儿操作，也方便食用。

砂锅里面放清水，快开的时候加入大米，用勺子翻动着，防止糊锅。

米慢慢变稠的时候，煮上八分钟，米粒就能开花了。

虾汤倒进去，稀释好的花生酱倒进去，这可是灵魂。

加上虾肉，蟹肉，没有刺的鱼片，海鲜煮熟之后，就能关火了。

这是别墅里面最大的砂锅，煮了满满一锅，厨房里面都是鲜香的味道。

丁蕊咽了咽口水：“我一会儿不减肥了，我要吃两碗！”

“好！”

【这黏黏糊糊的粥啊，我能喝一大锅！】

【海鲜粥里面加鱼片真的好吃，虽然看上去有点不正宗。】

【看着碗里的一碗白粥陷入沉思】

左琼琼从几个小朋友手里面将螃蟹拿回来，不然她真的担心几个人直接解开绳子放进水里，让昨天海边带回来的螃蟹搞个‘认亲。’

节目组准备的螃蟹都是母蟹，那可是满满的蟹黄，正好今天人多，左琼琼打算做蟹黄包。

左琼琼将螃蟹蒸熟之后，端到外面的餐桌上，号召大家一起拆蟹肉。

丁蕊、潘楠和余宥不用说，很自觉的就过来了，至于剩下一个杜毅，虽然不情愿，但也不好意思吃白食。