“先坐下。”

我翘着二郎腿坐在了一块石头上。

“我t没让你坐的跟个大爷一样！打坐，打坐会不会！好，现在闭上眼睛，深呼吸，让心跳慢下来。感受自己的心跳，感受血液的流动。”

这是一种很奇异的感觉，仿佛我的感官能力得到了极大的强化，只要静下心来，集中精力，甚至连红血球经过肺泡都能感觉出来，要知道这里几乎没有触觉神经。

“然后向下移，注意腹部，再向下，注意肚脐下面的位置。有没有感觉到什么。”

我被眼前，或者说自己身体内部的景象惊呆了，这里竟然有广袤无垠的空间，地下有金色的海洋，非常平静，若不细看甚至会觉得这是面镜子。

“这是什么？”我震惊地说到

“这便是你的气海，是人类修行的跟本所在，现在仔细听我说，想象海面开始汹涌的画面，然后再想象一下水龙卷，也就是通天的水柱那样的场景。”

此刻我紧闭双目，豆大的汗珠划过脸颊

“我怎么感觉这比便秘了还累呢。”

“你td能不能别胡思乱想！”

终于在我累趴下前，气海内的海洋开始翻腾起来，海浪越来越高逐渐形成了气旋，而后形成了水龙卷。

“然后呢？”

“还挺快呀，不错，然后引导着这条水柱，想象着它流经身体的每一处。”

“不是，我这有9条水柱怎么办。”