“先天之炁，始于无极。无极者，混沌也。

混沌之先，太无空焉；混沌之始，太和寄焉。寂兮寥兮，无适无莫。三一合元，六一合气”

这不就是云笈书中的食气之法吗？沈秀读了几行之后发现了这个呼吸篇与他之前背诵的云笈书上的食气法有八成接近。

带着几分好奇，他继续往下看。

“天食人以五气，地食人以五味。五气入于鼻，藏于心肺；五味入于口，藏于肠胃。”

确实很像食气之法，难怪虞老要把这刀谱送给我，这刀法竟然是以炁为基础的。那为什么虞老要让我拿到悲鸣花再练呢？沈秀想不明白这个问题。

没有过分纠结这个问题，沈秀大致地翻看了呼吸篇之后又翻到后面。后面依次是身法篇，刀法篇，神魂篇以及涅槃篇。

身法，刀法甚至神魂沈秀都能明白大概会讲什么，他好奇的是涅槃篇。这涅槃究竟是指什么涅槃？在沈秀的认知中这个词语是来自佛教的，可炁明明是道家的说法。带着这份好奇，他翻开了涅槃篇。

然而涅槃篇就只有四句话，就是这本书第一页的那四句“一切众生，本来而有。圆满清净，同于涅槃。”

这句话究竟什么意思？沈秀迷茫。

“不管了，改天问问虞老吧。”沈秀重新翻到了呼吸篇，开始修炼了起来。

呼吸里讲述了好几种呼吸方法，目前沈秀能用到的就两种。一种是身吸法，一种是吐气法。

身吸法是指用鼻吸带动身体，感应天地间的自然能量，然后用身体吸收这些自然能量转化为炁。属于一种修炼用的呼吸方法。

吐气法是配合刀法的一种呼吸方法，它能在短时间内，大幅度提升身体的各项机能，进而提升刀法的威力。这是一种战斗用的呼吸方法

沈秀现在还没掌握刀法，但没关系，就算是普通的挥砍，配合吐气法也是能提升威力的。

修炼的时候，时间过得总是很快。不知不觉中，天已经亮了。盘坐在床上的沈秀，深深地吸了一口气，然后缓缓吐出，随后便睁开双眼，结束了这一夜的修炼。

此时的沈秀神清气爽，浑身充满了力量。这种感觉比以往睡觉睡醒了那种感觉还要舒服很多。这就是涅槃那套呼吸法带来的好处。

陆青青他们也起的很早，四人收拾好东西，便准备离开了。刚刚碰到小二，沈秀已经问过，城门已经开了。

当四人到达城门口时，出城的人特别多，居然排起了长队。

趁着排队的时候，沈秀又去备了些干粮。从黄水滩到赤霄城，以他们的速度最少还得要三天时间。本来沈秀是打算走的时候租两匹马的，也不知道是什么原因，今天所有卖马租马的店竟都没有开门营业。有些店铺门口甚至还有城防军在站岗。

排了快半个时辰，四人总算是出了城。依旧是周婆婆和小泥鳅骑马，沈秀跟陆青青步行。

四人离开的时候，城主府的顶层书房内，一道妖娆的身影半趴在窗前，身躯不住地颤抖，口中嗯啊声不停。

妖娆身影的背后，徐天一双眼睛死死的盯着城门的方向。直到某一瞬间，黄水滩城的上空，一声鹰啼响起，一只黑色的苍鹰飞向了城外。徐天也同时加快了速度，随后口中传出了一声重重的低吼。