之后陆山还得自己操控着真炁才把近乎糜烂的肌肉纤维通过真炁给聚拢的重塑起来——

这一碾一塑，

称为一组。

而要炼成《德才肩背》，一天起码要做一百二十组。

一个时辰！

就要做十组！

回想着抄录本里的要求，陆山人已经麻了。

听说这门炼体术是当年那位至圣先师传下来的，他是怎么炼成的？

陆山搞不懂了！

怪不得那位至圣先师能收服春秋时鲁国的扛把子子路，

也怪不得至圣先师敢带着几十号人就周游列国！

还去讲经说道！

没两把刷子那是真不行……

而且，

陆山这会儿对“子不语怪力乱神”，“君子不器”等至圣先师的语录有了更深层次的理解！

啥叫子不语怪力乱神？

至圣先师不说话，直接用怪力把神魔打得神志不清。

何谓君子不器？

真男人！

从来不屑用武器杀死对方！

对！

这才是对至圣先师语录的正确解读啊……感受着身上的酸楚和痛苦，陆山类目了。

他现在甚至不敢用模拟器加速锻炼！

模拟器里他有几十年可以忍住，不断捶打熬炼身躯体魄。

可一旦选择第二项的修行经验！

模拟器里自己几十年打熬出来的成果一瞬间加持在自己身上……

陆山严重怀疑自己会在接受修行经验的瞬间，

活生生疼死！

那种浑身肌肉，皮肤，骨骼被重新打散重组，重复几万几千次的感觉，

绝对嗨得雅痞！

所以，

陆山直接熄了作弊的心。

就在陆山疼得整个人动都不敢动的时候，心海里的浩然大日上忽然日冕丛生，浩然才气从中喷薄而出。

最后那些才气化作丝丝缕缕的甘霖，

透过心海，

洒入陆山四肢百骸。

那一瞬间，

才气滋润下陆山就感觉身上不那么疼了。

仔细看去，

就能发现那些甘霖仿佛一枚枚虚幻的文字化作绳索，缠住那些溃烂的肌肉，并教书先生一样摇头晃脑，背诵经典。

而他们背诵的，

赫然是孟夫子的《告子文》！

陆山：“……”

原来，

浩气大日还有这种功效啊！

陆山听到的文章并不是真切的声音，而是浩然才气震荡时传达出的神意。

在这神意浸润下，

陆山心志也渐渐坚毅起来！

故天将降大任于是人也，必先！

苦其心志！

劳其筋骨！

饿其体肤！

空乏其身！

行拂乱其所为！

所以动心忍性，曾益其所不能！

曾益其所不能！

陆山深呼吸，再次锤炼起自身体魄！

一个时辰十组！

一天！

一百二十组！

海涛阵阵，

日轮月值！

很快三天过去了……

这三天里陆山渐渐习惯了这种自虐般的锻炼方式。

而海龙王的丹药也在两位真人的联手下炼制下逼近成功！

陆山现在完成一百二十组锤炼已经不需要十二个时辰了，

八个时辰就够了。

所以这天陆山在闻到愈发浓郁的丹药香味后就停下锤炼，望向高处的石台。

海龙王和他的义子们这会儿也都格外紧张！

就差最后一步塑药成丹了！

到这里，

遮月真人和玄圭真人也格外慎重起来！

两人手上发力，

雄浑真元滚滚而出，对着丹炉猛地一震！

丹炉盖“砰”的一声弹开！

道道瑞霞药光从丹炉中喷薄而出，光是闻到那药香，周围修行人们俱都心神一振，就感觉体内气血真气运转都通畅了不少！

越是境界低的，

从中得到的增益就越大。

而其中部分修行人，

更是在这药香滋润下突破了努力好久都没突破的关隘！

晋升至下一品！

陆山境界也不是很高，但他底蕴太深厚。

所以那浓郁药香也就是缓解了他最近锻炼体魄积累的疲劳。

瑞霞药光喷薄中，

一团浓膏药体也随着瑞霞飞出。

玄圭真人和遮月真人当即挥洒真元，裹住膏体，膏体真元挤压搓揉下渐渐凝成一枚龙眼大小的丹药！

滚滚药力更是仿佛赤色游龙般在丹药表面游弋奔走，

甚至发出阵阵铿锵龙吟！

玄圭真人急喊：“海龙王！”

海龙王登时纵身跃起，飞到那丹药旁大嘴一张，一股强绝吸力把那丹药吸入口中！

未等吞下，

滚滚药力就被海龙王体内喷薄而出的真炁裹住，运往四肢百骸！