在这绝望之际，他的脑海中突然闪过一个念头。

此前，他曾在后山一处隐秘的山谷中探险时，偶然在一个山洞里发现了一本残旧的心得笔记。

从后山回来之后，云雷曾经依照笔记里的行功路线，在膻中小心翼翼地留存了些许灵气，权当是应急的储备。

此刻，他已无计可施，那些原本应该安守丹田的灵气如今四处乱窜，只能尝试将它们导引至膻中收纳。

尽管这方法有些冒险，但也唯有如此，才有可能稳住这混乱的局面，避免灵气在体内肆意失控，进而引发难以预估的危险。

云雷不再犹豫，按照笔记中所述的方法，开始尝试着引导体内那些乱窜的灵气。

他先将注意力集中在膻中处，想象着那里有一团柔和的光芒，缓缓地散发着清凉之意。

随后，他引导着这股清凉之意沿着经脉缓缓下行，逐渐靠近那些失控的灵气。

当清凉之意与灵气接触的瞬间，灵气的暴动略微减轻了一些。

云雷心中一喜，继续加大力度，将更多的清凉之意融入灵气之中。

渐渐地，那些灵气开始听从他的指挥，不再肆意乱窜，而是沿着特定的经脉缓缓流动起来。

云雷不敢有丝毫懈怠，他按照笔记中的步骤，小心翼翼地引导着灵气在体内循环了一个小周天。

每经过一处经脉，他都能感觉到经脉在灵气的滋养下变得更加坚韧，原本因灵气乱窜而受损的地方也在慢慢修复。

当一部分灵气最终重新回到丹田而不再暴动时，云雷轻轻地吐出一口浊气，脸上露出了欣慰的笑容。

虽然此时他的丹田依旧只能贮存少量的灵气，但至少他已经找到了一种能够控制灵气的方法，这无疑为他的修仙之路点亮了一盏明灯。

云雷长舒一口气，心中的忐忑逐渐消散。

他全神贯注地引导着小石子从废丹里提取灵气，那丝丝缕缕的灵气，如同涓涓细流，缓缓地向着他的体内汇聚。