我大宋江山，自从建炎南渡以来退守淮河以西，只剩剑南半壁江山，如今无数汉人皆翘首以盼大军能北伐恢复失地。

官家当勤政爱民，整顿武备，否则大争之世，一旦有变，唯恐家国不保，至于治国修身之道，实非一言两语能言清。”

“小真人实在是客气了。”赵扩抬手指着一旁侍奉的内侍太监开口道，“今日，朕要和小真人详谈一番，快给真人赐座赏茶。"

年轻的小内侍快速搬来一个小凳子，韩牧在锦墩上刚刚坐下，一名年轻的宫娥捧着热茶送来，神情恬淡。

赵扩身体虚弱，方才一通言语又觉得喉头有些发紧，面对韩牧这个货真价实的全真教门人，赵扩托着有些疲惫的身体也要一问到底。

整个崇政殿内，忽然一时寂静下来，只听得见赵扩和韩牧两人饮茶的细小声音。

“听闻小真人武功通玄，不知武学一道难道也和道家修身养性有关不成？”

韩牧双手按在膝盖之上，面对赵扩提出的问题，韩牧也只能是大差不差的先胡乱言语一番了。

“官家方才有问，治国养生之道其实不难，道德经有言，治大国若烹小鲜，大道总是贯通的，所谓儒释道三家，理论虽不同，但最终也是殊途同归。”韩牧率先开口，声音温和。

赵扩听完后似乎有一些触动，接着摇了摇头苦笑道：“小真人实不相瞒，自从朕登基以来，可谓是夙夜忧勤，却总觉得力不从心，近日更是夜不能寐，心神不宁，听闻玄门中人精通养生之术，不知可有良方？”

韩牧微微颔首：“陛下可知水之性？”

"水之性？"赵扩闻言一愣。

“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”韩牧起身，幸亏以前没事都看西游记，走到殿中的铜盆前，伸手轻拂水面，“陛下请看。”

赵扩不由自主地跟着起身，走到铜盆前，只见韩牧的手指在水中轻轻一划，水面泛起涟漪，映着烛光，波光粼粼。

“水至柔，却能穿石；水无形，却能随方就圆。”韩牧的声音仿佛带着某种魔力，“治国之道，亦当如此，过刚则折，过急则乱，陛下日夜操劳，犹如逆水行舟，岂能不累？”

赵扩望着水中的倒影，忽然发现自己的面容竟如此憔悴，他下意识地摸了摸脸颊，喃喃道："可是天下大事，岂能懈怠？"

“陛下可知'无为而治？”韩牧收回手，水波渐渐平息，“不是不为”，而是顺应属于自己的天道了，就像这水，看似无为，实则无所不为。”

韩牧将道德经的内容大致给赵扩讲了一遍，殿外传来一阵风声，吹得檐角的铜铃叮当作响，赵扩忽然觉得心头一松，多日来的昏迷和烦闷，似乎随着这铃声消散了些许。

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“那真人以为，朕以后当如何治国修身？”

韩牧转身，目光如水般清澈对着赵扩开口道：“官家当学水之性，静以修身，俭以养德过犹不及，物极必反，治国如养生，贵在平衡。"

赵扩若有所思地点点头，正要再问，忽然一阵眩晕袭来。他踉跄了一下，韩牧眼疾手快，一把扶住了他。

"官家！"

赵扩摆摆手，示意无碍，他这才发现，韩牧的手掌温暖而干燥，带着一股令人安心的力量。

“真人......”赵扩深吸一口气，“朕时常总觉得胸口发闷，夜不能寐，可是有什么不妥？”

韩牧松开手，仔细端详着赵扩的面色：“官家面色发青，眼带血丝，这是肝气郁结之症，想必是每日操劳过度，或许又常动怒所致，以后凡事只要看开一点，处事不惊即可。”

赵扩不由得一番苦笑：“朝中事务繁杂，朕怎能不动怒？”

“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。“韩牧轻声道，陛下可知'守一'之法？”

“哦，朕倒是愿闻其详。”

“守一者，守其本心也。”韩牧从袖中取出一枚铜钱，放在案几上，“陛下请看，这铜钱外圆内方，正如人之处世。外圆者，随和通达；内方者，持守本心。陛下若能明白这个道理，自然能安睡。"

赵扩凝视着那枚铜钱，忽然觉得困意上涌，他打了个哈欠，连日来的疲惫似乎一下子涌了上来。

“官家该休息了。”韩牧收起铜钱，“贫道改日再与官家详谈。”

赵扩点点头，忽然想起什么：“不知真人可愿留在宫中？”

韩牧微微一笑：“贫道闲云野鹤，居无定所，不过既然与官家有缘，自当常来请教。”

“好，小真人，那你就和朕说定了。”