一个用数数字方法，试图让自己心无杂念，贴近那种状态。

另一个则在脑海观想一朵随风摇曳的青莲，微风就是杂念，青莲就是修持的自我心念。

泠本体进行意守丹田，眼观鼻鼻观心，让自己贴近心无杂念。

蛇涎的作用确实很厉害，一阵透骨的冰凉似乎可以沁入灵魂，渗入大脑。

原本泠用这些方法时，效果只能说是一点点，如果积年累月的坚持，或许有朝一日能达到坐忘之境。

但如今有了蛇涎，效果就立竿见影了，效率提高了至少几十倍。

唯一不好的就是随着清凉感而渗入的自然能量，一开始量少还能被身体和精神稀释吸收。

但是随着不断涌入，泠的查克拉也开始不自觉的与自然能量接触，两者都变得狂暴起来。

泠不得不使用咒力将多余的自然能量包裹转移到体外，然后继续坐忘之境的修习。

第二天一大早，泠的两个影分身瞬间因为查克拉不足而解散。

大量关于如何剔除杂念的技巧和熟练度涌入记忆中，还有少量回归的查克拉和一部分自然能量。

让泠不得不再一次排出自然能量，随后闭目养神，吸收影分身的经验和进度。

虽然分出两个影分身修行了一夜，但是此时泠却没有任何疲惫。

一是因为坐忘之境的修习，本身好就能让精神和身体稀释吸收一部分自然能量，进行一定程度的增强。

二是两个影分身并未有多大的运动量和知识量，所以很轻松的就承受了下来。

一晚上的修习，泠感觉如今心思清明了许多，不再突然之间闪烁出一个毫无关联的杂念。

这种进度是可怕的，或许要不了一两年，泠就可以修习灵化之术成功。