只见林栋抱着一块重达几百斤的石头，竟如抱着普通物件一般轻松自如。

金中兆不禁在心里嘀咕：“这家伙也太变态了，他到底是怎么变得这么厉害的？看来以后得找机会问问林栋，还有没有其他的好宝贝。”

随后，金中兆也投入到了紧张的训练当中。

在接下来的几天里，训练强度愈发增大。

除了体能训练和搏击训练外，还增加了负重游泳、潜水、水下刺杀以及水下搏斗等项目。

训练内容完全是想到什么就练什么，怎么艰苦怎么来，简直堪称“毫无人性”。

一开始参加训练的有50人，经过一周近乎残酷的训练，就只剩下了23人。

而后，又从这23人中精心挑选出了11名优秀的队员，让他们继续接受更严格的训练，而那些没有被选上的队员则作为替补。

当最终确定了14人的小队后，训练内容又增添了新的科目——射击。

在考虑武器库里的武器配置时，考虑到这14人组成的算是一个小队，为了实现更好的战术配合和武器搭配，最终决定了如下配置：

配备一挺M240通用机枪，安排两人负责操作，其中一人专门负责携带子弹，并随时准备顶替；

配备8支M16步枪；

98K狙击枪则由陈宇和林栋专用；

还有一支巴祖卡火箭筒，同样安排两人负责，其中一人专门负责背负火箭弹。

除此之外，每人配备一把军刀、一把M39手枪以及一个医疗包。

除了这些，还专门设计了一款特种作战服和头盔，并且在胸前加装了钢板，以防队员们在战斗中受伤。

为了让队员们更好地磨合战斗配合度，随后又开展了各种各样的模拟训练，力求让大家在实战中能够默契协作，发挥出最大的战斗力。

就这样，在高强度的训练下又过去了一个月。

这一个月里，所有人都经历了艰苦的磨炼，身体素质和战斗能力都有了显着的提升。

此时，林栋拿出了之前精心准备好的药剂，一一分发给每一个人。

大家看着手中的药剂，虽然心中都有些疑惑，但没有一个人提出异议。

很快，所有人都出现了和金中兆当初一样的症状，浑身燥热，疼痛难忍。

然而，对于经历了这一个月残酷训练的他们来说，这点痛苦似乎算不了什么。