“躺下放松身体，把一只手放在肚子上，然后你就放松，你看看是不是肚子在动？看看是不是腹式呼吸？”

“好的大哥。”

……

“嗯？真的诶大哥！我真的是腹部在动在呼吸啊！”

“好，那你现在起身坐起来，然后盘腿也行，咋滴都行，好好坐着，同样一个手放肚子上放松，你去感受下。”

“诶？大哥，还是肚子在动，还是腹式呼吸啊！就是感觉不是很明显。”

“那你继续放松，放松再放松，哈哈哈。”

“有了有了，大哥确实是腹式呼吸。”

“简单不？”

“这？”

“哼哼，来，继续，你现在站起来，同样手放在腹部，然后放松再放松。”

“好的大哥。”

……

“又有了大哥，又是腹式呼吸了。”

“简单不？还特么花那么多钱学？还用刻意练？”

“不用了，不用了大哥。”

“不妨跟你说，你大哥行住坐卧都是逆呼吸，也就是腹式呼吸，拉屎时候都是，嘿嘿嘿，这就是为啥我老让你们放松自己的原因。

因为你一绝对放松，没想啥，那就会本能变成小时候，小孩子的呼吸方式，呦吼吼，这就是先天，自然的呼吸方式，还特么这大师那狗师花钱去学，跟特么拉屎一样简单。”

“还真的是，大哥这是不是您说的我们本自具足啊？”

“本来你们就啥都会，他们欺负你们不懂，然后忽悠你们，收割你们的钱财，大哥说句不好听的，他特么还教你呢？他自己可能都不知道原来腹式呼吸这么简单就能练，哈哈哈。”

“大哥您是真牛逼。”

“这有啥牛逼的啊，你们不懂罢了，你们不懂时候，大哥一说这些对我来说简单到不能再简单，然后肯定有人会认为大哥在吹牛，这是自然的。

可是在大哥眼里，我特么说我会拉屎，还说我在吹牛逼啊？嘻嘻嘻。”

“哈哈哈哈哈，大哥你太逗了，哈哈哈……”