你跟我修行第一要破恐惧，提升胆气。胆气弱的人啊，体内；心，肝，胆会弱。

心主神明，它是人的所有意识、思维活动当中的君主，也就是最重要的器官，如果心气不足，人就会觉得心虚，就是觉得心里没底，遇到事情觉得很害怕。

胆在中医学当中认为它是主决断的，如果是胆气不足，人在一件事情之前就会觉得难以拿主意，没有办法做决定。

肝在中医当中认为是将军之官，它应该是发布命令，做出一些重大决定的，所以如果肝气不足或者肝血虚的人，也会显得非常的胆小。

反向控规律，提升胆气，你就相当于提升了心，肝，胆的功能。

肾藏精，也叫肾藏志，志气的志。

肾气弱就会肾虚，加上长期不良情绪容易导致气滞血瘀，使肾脏得不到气血养护。

腰上面左右肾俞这两个穴位旁边各有一个穴位，叫做志室，志向的志，教室的室。也就是说你肾里面肾气有多少，就意味着你的志气有多少，或者反过来说你的志气有多少，就意味你的肾气有多少。

很多人目光呆滞，精神萎靡，没有志气，一眼过去就知道肾虚。为什么看见一个