“从今天开始，每个人做针对训练，我从资料的顺序开始念。陆通，力量训练，三组哑铃，每组二十个。焦耳，跑步，绕场十周……”

“训练内容都听明白了吗？”

“听明白了!”

队员们拿到邬童制定的针对性训练都开始整活儿了，而邬童被白舟告知陶西点名安排他和薛铁进行投捕手专项练习。

邬童投球，薛铁光是躲了，哪里还有空来接球啊。

“你躲什么躲啊？他这样怎么当捕手啊？”邬童反问白舟。

“也许他看你杀气太重了，你就再温柔点吧。”白舟耐心回答着。

邬童很是无语的从地上捡起棒球，继续投着。

“别动了，给我蹲好!”

结果还是那样，邬童扔一个球薛铁就躲，这次还砸在了薛铁的身上。旁边人看着就疼。

“不是叫你不要动了吗？算了算了，不练了。”邬童觉得一点兴趣都没有了。

“好，集合!”班小松这个队长看队员们练得也差不多了，就把大家叫到一起，开始邬童制定的下一阶段。

“防守的位置我们第一次训练的时候就已经定好了。为了训练的需要，我们定一下进攻的位置。第一棒，班小松。第二棒，尹柯。第三棒，我自己。第四棒，冯程程。”

此话一出，队员们都不满了，都想当这个第四棒。