筑基期的修士每日仍然少不了炼体修行，五人一排有序站立，在天晟真人的指导下打拳吐纳，倒也有模有样。容嘉嘉站在队伍末端，也跟着师兄们比划架势，一脸严肃，十分认真。

看样子腿伤是真的不痛了。

晏霄暗自松了口气，又仔细看了看天柱门的修行套路，不禁皱起眉头——难怪这天柱门金丹都难出，实在是修炼之法太过粗糙。

“徒有其形，六脉不通。”晏霄摇了摇头，“事倍功半，有劳无功。”

众人闻言都停了下来，怔怔看向晏霄。

天晟真人忙作揖道：“还请仙长指点迷津。”

晏霄走到庞小龙身前，说道：“重复一遍方才的套路。”

庞小龙不明所以，但仍十分激动，用上了十二分的力气出拳。

随着他一拳挥出，晏霄抬手在他手臂与肩颈虚点了两下，庞小龙瞳孔一缩，只觉得一股气直灌双臂，似乎整条手臂都被打通了气孔，灵气在经络之中畅快地游走起来。

晏霄无话，他不敢停滞，动作流畅地将一套功法完整打了下来，而晏霄随着他的动作在他身上几处要穴相继以气劲冲开，当庞小龙收拳止步，整个人已然大为不同，不仅气势攀升许多，就连双目都更加有神。

庞小龙当即跪下磕头：“多谢仙长开慧之恩！”