被肯定和夸赞让何畅肉眼可见地开心起来，整个人瞬间散发出自信。

叶黎在笔记本记下分工，又继续道：“那台词就我和明远带大家练，体能的话，就宋老师做个规划吧。”

他说完后半句又有点后悔，因为他突然想起今早宋召拒绝了他一起晚间运动的提议，这人的体能应该一般，做规划是不是太难为人家了？

谁知宋召倒干脆地应了声“好”，一点改口的机会都没留给叶黎。

叶黎只好作罢，扭头看向潘灵竹：“灵姐。”

潘灵竹有些惶恐，“诶，你说。”

叶黎：“你是那种啥都好的演员，我和宋老师忙剧本的时候，麻烦你顶替一下我俩。”

潘灵竹当初结婚生子暂退娱乐圈，如今回来始终扑腾不出水花，加上年龄已过三十，早就没了二十多岁时的自信，但她没想到叶黎给予了她那么高的评价。

她刚激动应下，池正豪又带着新问题来了：“到底为什么要练体能啊？”

“保持身材。”宋召说，“拍打戏、吊威亚，甚至是说台词，都需要有好的体能。”

叶黎看“体力一般”的宋召有这觉悟，欣慰地点了点头，年轻人嘛，有短板不可怕，但一定要有不断进步的觉悟。

他接着道：“而且年轻演员基本都会演现偶和古偶，现在的女演员个个又美又轻，男同胞们不能连剧情需要的公主抱都做不来。”

池正豪感觉自己又中了一箭，他倒不是抱不起来，但每次拍戏拍到公主抱的剧情，导演总说不够美。于是他再次看向明显体力就很好的宋召，不耻下问：“宋老师，可以示范一下公主抱要怎么才显得轻盈有美感吗？”

这点示范宋召还是乐意做的，但他没打算找在场的两位女孩子，太冒犯人家，只好看向屋内的男士们。

他刚起身，余光就瞥见辛明远不动声色地挪着自己的椅子往远处躲，无声地表示了拒绝。池正豪作为要学习的那个，肯定要保持第三方视角。