陈南马上想到了一个炼体的方法，虽然这个方法非常的危险，但是完全可以一试。他等身体完全适应了这种恐怖的压力之后，又开始新一轮的提速。

很快他的速度就达到了恐怖的十九万公里，周围现在已经模糊一片，远处的星星就像一条条模糊的光带。陈南感觉自己的体重就像一颗小行星一样，强大的压力，使自己的身体，不断的流出鲜血，鲜血渐渐飘向浩荡的宇宙。身体的内脏肉体，都出现了不同程度的损伤，陈南感觉自己似乎缩小了。当然这些只是它的错觉。

体内的内力这时就像发疯了一样，极速的运转。内力通过经脉朝肉体渗透。受损的细胞仿佛海绵般不断的吸收这些能量，快速的愈合。但是马上又重新破裂。

无穷的花纹状的符箓不断的从内力中飞起隐没到这些细胞之中，在这种破裂修复，破裂修复的循环之中，细胞之中的符箓越来越多。

渐渐的细胞的表面显现出这种神奇的花纹，花纹越来越多，越来越复杂，这些花纹不断的游动，不时的幻灭产生，如果此时陈南用精神力观看的话，就会发现细胞中的花纹和体内金钟异常的相似。

但是此时陈南正在努力的集中精神，注意四周的情况，根本就没有发现。

渐渐的细胞的防御越来越高，这些压力再也不能对体内的细胞照成影响，此时体内的内力已经只剩下了五分之一。

细胞散发淡淡的金色光辉。仿佛浑身笼罩着一层能量光膜，光膜于光膜只见，紧密相连，几乎连成了一片。形成了一个奇妙的阵势。

陈南的身体突然一震，一道金色的光辉从陈南的身体中散发。陈南感到自己身体的异样，速度渐渐的慢了下来，几分钟之后，陈南停了下来。

他奇怪的大量着自己的身体，眼中露出疑惑的神色。他刚才清晰的感觉到体内剧烈的震动。他紧紧的握了握自己的爪子，力量仿佛增强了很多。自己的鳞片也自然的渡上了一层实质般的金色光膜。原本自己紫金色的身体，看上去又变成了金色一样。

精神力赶紧内视自己的身体，他看到体内一片金色的光辉。仿佛肉体由黄金铸成的一般，体内的内力已经之剩下了五分之一左右，但是这剩下的五分之一内力，好像正在快速的蜕变。

陈南眼中露出了然的神色，怪不得体内的内力迟迟不肯进阶，原来是自己的肉体不够强悍。虽然他的肉体对于绝大部分传奇级别的强者来说要强大很多，但是这种强大还不够金钟罩进阶的要求。

金钟罩是一门内外兼修的功法，不仅需要大量的内力，而且还需要强悍的肉体。内力增加比较简单，只要努力的修炼，时间够长，总有达到的一天，但是想要使肉体变得强悍，却显得非常的困难和痛苦。

龙族的肉体本来就已经非常的强悍，所以在十二层之前，内力的进阶异常的简单，这也是陈南修炼如此迅速的原因。但是到了十三层之后，龙族的肉体渐渐的就跟不上金钟罩进阶的要求了。

这时候想要进阶只有老老实实的炼体，或者通过受伤，来进行身体的强化。而陈南误打误撞的炼体，使肉体强化的程度勉强达到了金钟罩进阶的要求。这也是刚刚身体震动的原因。

想通了一切之后，陈南就站在虚空中开始修炼了。反正去外星那边不急于一时，而且跟消灭外星人相比，自己的进阶明显更加重要。