不知道是不是因为被这件事刺激到了，今天训练大家都格外的认真。

过程中，除了必要的沟通交流，没有人开玩笑，也没有人说废话。

平时一张嘴叭叭个不停地赵捷，今天更是彻底哑火。

到最后，就连张谦说可以休息了，大家也依然再继续练着，没有要停下来的意思。

“我说你们这一个个的，没必要啊。”张谦说教道，“这训练是细水长流的事情，不是你们这样一口气吃成个胖子的！物极必反懂不懂别操作没提升上去，大赛前给我 饬出一身伤病来！”

张谦说完，众人依然没有要动的意思。

“嗨哟，我这个教练现在说话不顶用了啊。”张谦踢了一脚离得近的裴严，“你是他们队长，你来和他们说。”

裴严手指在飞快的操作，释放着技能，眼皮都没抬一下：“从今天起，每个人下午和晚上加训一小时。”

“嘿！”张谦气到叉腰，“我让你帮我和他们说说，不是让你带头和我唱反调的。”

裴严趁着回城补状态，放下手机看着张谦：“他们现在在劲头上，你觉得你说的那些他们听得进去？堵不如疏，而且加训一小时而已，不会有太大影响。”

一小时后，叶小凡率先败下阵来。

手里一丢，趴在桌上，闭着眼：“我不行了，我感觉我的眼睛快瞎了，今天到此为止了。”

第二个跟上的是赵捷：“胖胖我也不行了，我晚上都没怎么吃，现在不仅累，还饿，双重折磨！”

最后，就只剩下乔冉，还在一遍一遍的练着走位，连招。

“行了，今天差不多了，你也别练了。”裴严叫住了乔冉。