从大的方向来说，八九玄功分为四个阶段：初级、中级、高级和顶级，每个阶段又对应两转，黄尚修炼到三转，就相当于修炼到了中级阶段的前半部分。

虽然只有三转，但肉身强度已经可以比拟下品先天灵宝，一旦提升到第四阶段，肉身强度就能接近中品先天灵宝。

黄尚在龙珠世界待了一百多年，但因为科技的局限性，最终无法通过重力室让肉身强度进一步提升，也可能是修炼到第三转之后，耗尽了数千年积累的潜力，从而无法继续提升，但不论如何，八九玄功修炼艰难是可以预见的。

在这个世界，修炼到一转就能硬抗普通导弹，修炼到二转就能硬抗威力最大的常规导弹，而到了黄尚现在的肉身强度，就算是核武器也已经无法对他造成伤害了，核辐射对他也没有任何作用，这就是八九玄功的威力。

黄尚并没有盼着妻女修炼到最终阶段，只要修炼到第三转就够了，至少在这个世界，除非世界毁灭，不然没人能伤害她们。

一个多月时间，黄尚也只能给妻女们讲解一下八九玄功的一转功法，不过一转功法很简单，天资足够好，再加上有他这个名师指导，估么着有个几十年就能修炼成功。

难的是以后，不过以后还长，慢慢来吧！

经过一个多月的修炼，林蜻蜓和女儿们都有了一定的基础，肉身的强度也开始快速进化，不只是皮肉骨，就连内在的器官、血管、细胞也在持续强化之中，哪怕只是这一点点的进化，也足以让她们百病不生，基本上修炼到二转，这辈子想生病就不太可能了。

当然这说的是地球上的病毒对她们不会造成伤害，如果是核辐射或是来自宇宙中的特异病毒，还是会伤害到她们身体的。

八月底。

“爸爸你看！”

黄火灵拽着黄尚来到院子里，指着院子里的一块石头，道：“你看，我一拳就能把它打碎。”

下一刻，黄火灵的小拳头将这块西瓜大小的石头砸的四分五裂。

看到小丫头用‘快夸我’的眼神看着自己，黄尚微微一笑，道：“很厉害，但你以后会变的更厉害，所以不要满足，也不要骄傲。”

“我不会啦！”黄火灵听到自己以后会更厉害，就觉得现在的自己也就一般了，得意和卖弄的心思也淡了，拍掉拳头上的灰尘，问道：“爸爸，后天我们就开学了，我们以后还上学吗？”

“你说呢？”黄尚问道。