不过上丹田修炼十分困难，非天赋异禀不得修炼，不然很容易大脑受损、寿命锐减。黄尚也是多亏了五灵之体，不然也是难以修炼，就算修炼有成，也很可能短命。

另外还有一种中丹田修炼之法，这方面黄尚了解的不多，不便赘述。

简而言之，黄尚现在就是在借助上丹田来修炼下丹田。

上丹田吸收天地灵气，被下丹田借走修炼，这样一来，上丹田依旧通过吸收天地灵气得到了锤炼，而下丹田也搭上了顺风车，又快又稳的前行。

过去一段时间，黄尚借用同样修炼纯阳无极功的张翠山的修行速度为参考，发现自己的修炼速度是张翠山的五倍有余。

张翠山修炼纯阳无极功二十年，按照目前的速度来看，只需五年，他就能追上张翠山的修为。要是修炼十年，灭绝师太就是盘菜。

要是修炼二十年，差不多就能追上张三丰了。

这挂开的，强悍、不解释。

第四章 全球最大地主

近几年，元庭的日子非常不好过。

当年朝廷为了打压六大派和明教，原本设计了驱虎吞狼之计，结果不知道谁识破了其中计策，让在少林寺卧底十几年的成昆暴露了目标，如今被整个江湖追杀，就连少林寺也因其‘藏污纳垢’而名誉受损，这几年也不敢出来炸刺儿了。

当年前去捉拿张翠山一家的玄冥二老也被一个突然冒出来的年轻高手各自斩掉了一只手，这让玄冥二老的战力瞬间从顶尖高手变成了一流高手，虽然还是很厉害，却已经不那么重要了。

后来那个年轻高手的身份查清了，但因为以明教为首的各地武装力量不断对元庭发起冲击，让元庭无暇去对付这么一个小人物。

而且这个年轻高手在张三丰百岁大寿过后不久，就离开了那座小镇，不知所踪。元庭也就更不会去对付这么一个人了。

而且元庭近几年也是自顾不暇，也不知什么原因，这几年天下各地都有一股分散的力量在刺杀元庭的权贵。

几年来，已有超过千余元庭权贵被刺杀，同时还有许多元兵元将被刺杀，死去的人超过了万人，这让元庭从上到下都活在了恐惧当中，生怕下一个被杀的就是自己。