众妙之门：表情复杂

青菜可可：青灯古佛

青灯古佛：应劫菩萨表情复杂

青灯古佛：阿弥陀佛，恭喜奶奶施主初步痊愈，可喜可贺

陈舒看得皱起了眉头。

你说你一个出家人，怎么戒心这么强呢？

第三百零九章 武体会冠军凯旋

玉京学府。

武体会冠军凯旋，竟无一人迎接。

陈舒摇着头，一边感慨，一边往宿舍走，在园区里碰上了正在练体能的姜兄。

“姜兄。”

陈舒打了声招呼：“锻炼呢？”

“嗯……”

姜兄戴着重力带，一边不断起跳，一边喘着大气。

对于五段武者来说，在练习爆发跳跃时，起跳高度应控制在两米五左右，这个高度的锻炼效果最高。当全力起跳下能超过这个距离时，锻炼强度就不够了，如果跳不到这么高了，则应降低负重，直到自己在没有任何负重的情况下也跳不到这么高了，就可以结束了。

陈舒便站在姜兄面前，随着他不断蹦跶而抬头点头，同时毫不顾忌他正在锻炼，问道：