不过这只对中低阶的修行者适用。

到达高阶之后，对于躯体将拥有更强大的自主控制能力，那时就无所谓了。

而在高阶之前，想要保证自己的体态健康而优美，腰板不佝偻，骨盆、脖子不前倾，不x或o形腿，仍然需要适当的运动锻炼，主动对它进行控制。

清清就一直将体态控制得很好。

在宿舍她也会定期练形体，张酸奶看见过一次，直呼不可思议。

因为她觉得宁清不应该在意这些，这些东西在宁清眼中应该都是外物，都是浮云。

其实原因很简单——

某人是个色批头子。

女为所爱者容。

仅此而已。

第九十五章 第一次冲击

“收腹……

“俯身……”

宁清照着电视里的做。

陈舒看得津津有味。

清清身材真好。