方晓倾情演绎了什么叫做她好想逃却逃不掉，方晓试图劝一下夏溪。

“我不用学，身边基本上都有工作人员。”

夏溪，“万一没有呢。”

“或者万一他们都顾不上你呢。”

有时候危险就发生在转瞬间。

“不用发愁，其实很简单，就教你几个简单的动作就行，很容易。”

夏溪看穿了方晓的想法，脸上是大写的——容易。

方晓也知道这是夏溪的好意，多一项技能总比没有强，她想的是以后录制其余节目要是没什么能展示的，就教别人女子防身术。

夏溪提出要教方晓的时候语气很轻松，不过真正教她的时候却很认真。

“通常情况下女性力量要弱于男性力量，在这个时候就要善用巧劲儿，遇事不要慌张，如果对方接近双手同时用力拍击对方耳朵，不要自己尝试，也不要对朋友尝试，有很大可能性引起失聪。”

“有持续攻击意识，防止攻击未完全起效，可以用手肘跟膝盖，手肘猛击对方脆弱部位，比如腹部，提膝撞击腹部，或下盘……”

大概是夏溪认真的神色，方晓也跟着认真对待了起来，夏溪不光教理论知识，她还亲自示范。

做出攻击方晓的姿势，让方晓来反击。

【女子防身术，学起来！】

【感觉确实好像不难。】

【我是来看节目的，不是来看夏溪教学的，说实话，夏溪是不是有点太爱表现自己，太显摆了些，教选手们武术也就算了，怎么来了个飞行嘉宾，她都要教别人啊，我感觉我得尴尬症都犯了。】

【不好意思，这是直播，而且是休息时候，你可能更适合看剪辑版节目，里面肯定没有，我就觉得还挺有意义的，而且夏溪教人习武也不在正片里面，还是学员主动让夏溪教的。】