橘枳：老爸强人所难。

瑾瑜：不比登天难，就这一段长。

橘枳：昨天叫二姐读，今天又叫我看。老爸是看书看成瘾了，也想把它传染给我们。

瑾瑜：那得要看是传染什么呀。如果传染的是病毒，那就坚决彻底抵制。如果是些健康向上的东西，就不能固步自封裹足不前。闲话少说，开始进入，阅读模式。

橘枳：“据统计，成年人每天除睡觉以外，有56~86的时间是坐着的。”这数字是怎么统计出来的？不是适合所有人的吧。有的人想坐还没有时间呢。

瑾瑜：先不管是怎么统计出来的，阅读能够思考就是不错的。有的因为工种不同，时常站的腰酸背疼，这是不利于健康的。可是因工作需要，又想不出好办法。

橘枳：从人的健康考虑，应间隔时段坐会。

瑾瑜：值得相关部门考虑。你接着往下读——

橘枳：“近日美国加州大学一项新研究发现，多站立可以减少患糖尿病的风险。”久坐伤害身体，站久了也伤不起。无论是站还是坐，都不宜时间太过。

瑾瑜：说得不错，都不宜过。轮流交错，方不为过。