凤吟九州！！

恢复之道瞬间从凤凰印记之上扩散开来，整个灵府之中已经消耗灵元开始迅速恢复，而自己的脸也感觉到一阵痒痒的，顿时松了一口气，看来还真是三百六十度无死角恢复了。

待到恢复完毕，烈盘赶紧借着“这是剑”的剑身照了照镜子，还好，镜中的自己依然是那么的帅气，风流倜傥，玉树临风。

不过经过这次的跳崖，烈盘也算是得到了三个有用的消息，一是一百米对自己并没有危险，甚至刚刚头部着地也只是轻伤而已；二是自己需要在空中调整姿势，以便达到落地面广，受伤均匀的效果；这三嘛，就是疼！真他妈的疼啊！！

这自己的脸有没有增强烈盘不知道，不过他既然知道了能三百六十度无死角恢复，那么就应该多试几次，于是他第二次选择了两百米这个高度。

照例浮在两百米的高空之上，然后使用断魂斩掏空灵元，掉落下去，这两百米的高度与一百米就是不一样，让烈盘多叫了几秒钟。

“咚！！”这一次烈盘在空中调整了姿势，所以他这一次终于没有再用头部着地了，而是屁股着地，烈盘只觉得自己屁股疼痛无比，要被摔成四瓣一般，不过令他没有想到的是，这一次恢复之道却是没有恢复他的肉身，只是恢复了他的灵元。

烈盘很快就知道了原因所在，因为自己这一次根本就没有受伤！人的臀部是脂肪最厚的地方，再加上烈盘肉体强度十分坚硬，这两百米高空摔下居然没有让烈盘受伤！

既然两百米不行，那便三百米！

“咚！！”这一次烈盘终于调整好了姿势，平躺落地，落地面积达到了最大化。

可，只是轻伤！！烈盘好歹也是从地球而来，学过物理，知道面积越大，压强越小的这一定理，三百米落地，自己若是再以头着地，恐怕就不仅仅是轻伤了，但是以平躺落地的话，只受轻伤也不足为奇。

既然三百米不行，那便四百米！！

“咚！！”烈盘已经有了经验，这一次也是以平躺落地，落地面积达到了最大化。

第387章 自残修炼法（下）

而且这一次，烈盘可就不仅仅只是受了点轻伤了，烈盘只感觉自己浑身上下都疼，神念一扫，便知自己肋骨断了一根，手骨脚骨皆有骨裂现象！其余擦伤更是不计其数，衣衫已被自己血迹染红！

激发凤凰印记，唤出恢复之道！