“恩，很好，下面我们将要开始新的一个训练，俯卧撑1000个，加上你们被处罚的1000个总共是2000个，希望大家尽快的完成，现在已经是4点了，希望你们能在6点之前做完，记住不准把盔甲卸掉。”

在交代了主意事项之后大家开始了训练。

背着沉沉的铠甲众人做起了俯卧撑！

2000个俯卧撑对于此时的他们来说做起来却是格外的困难！每做一个，大家都要咬紧牙关使出全身的气力，摔倒在地上了，继续爬起来继续做，每个人的身下的地面上此时已经是堆积了一滩的汗水，还好龙傲天事前在他们每人身边放着很多的水提供他们的补充否则，此刻能够正常的人肯定是没有几个的了，大家肯定是都脱水在医疗室治疗了。

在大家的坚持下，俯卧撑进行的还是比较顺利的，虽然是超出了预定的时间龙傲天还是可以理解的，毕竟这是他们的第一次的高强度的训练。

“恩，现在给大家半个时辰的休息时间，你们的晚餐我会叫人等等送来，就在原地休息吧。”

看到大家发白的脸色和疲惫的眼神，龙傲天知道大家今天是累惨了！

“晚上我们继续进行最后两项的训练——技巧训练和比武！”

虽然知道在经过这一天的训练之后晚上的训练肯定是得不到什么成果的但是龙傲天还是坚持这么做，那就是因为他要锻炼大家的意志和精神面貌。

※※※

晚上的训练自然是在众人有气无力中结束的，至于比武就更不用说了，大家基本上都是空有架势没有斗气和力气！所以在一片的沉默声中大家结束了自己第一天的训练。

训练完毕之后龙傲天也没有多说什么话什么的，对于大家的表现虽然自己很不满意，但是龙傲天知道自己不能用对待自己的眼光和要求去对待他们所以还是给予了众人肯定和鼓励的！

解散完大家之后，龙傲天也是拖着略微疲惫的身躯回到了军营。

细细的回想今天的训练过程，龙傲天疑惑的是自己是不是真的是太急了，这样的训练一天下来，那明天他们要怎么训练呢？

无奈的摇摇头，既然事情已经是开始做了那就业没有必要在想那么多了，幸好大家还有斗气可以恢复这样或许对于他们来说对自己的身体的恢复也能起到一定的效果吧。

看着门外此刻那四个拖着疲惫的身躯在那边执勤的近卫队的士兵，龙傲天走了出去，来到他们的身边看着他们，看着那一张张看上去略显憔悴的脸：“你们先回去吧，回去好好的恢复一下斗气，休息一个晚上，明天还有训练要继续进行。”